自宅で様々なことが完結する時代ですが、今ではフィットネスジムもオンライン！
なんでも自宅で終えられるって素敵だけど…でも、実際オンラインフィットネスジムってどうなんだろう？
今回ご紹介のBoot home（ブートホーム）は、サービスはとても新しいものですが、
専属のトレーナーが運動・食生活・睡眠習慣までをマルチにサポートしてくれるため、
じわじわと人気が出てきているオンラインフィットネス・パーソナルジムです！
今回そんなBoot home（ブートホーム）が気になる方のために、以下のことについてまとめました。
- Boot home（ブートホーム）ってどんなサービス？
- 口コミや評判
- 利用するメリットとデメリットは？
- おすすめの人は？
- お得に利用する方法は？
Boot home（ブートホーム）のいい口コミは、以下３つ。
- ダイエットのパートナーとして優秀すぎる！
- 自宅でエクササイズは子どもも一緒に♪
- ストレス解消にもつながる
悪い口コミは、以下３つでした。
- 普通のジムのような交流がないので少しさみしい
- 賃貸住まいならエクササイズの時間に注意
- フィットネス動画は解説が少なめ
口コミなどから、Boot home（ブートホーム）のメリットとデメリットについても以下の６項目にまとめました。
- メリット１：ダイエットのパートナーに最高
- メリット２：エクササイズはストレス解消にも◎
- メリット３：LINEで連絡が取り合える
- デメリット１：エクササイズの場所や時間に注意！
- デメリット２：フィットネス動画の解説は少なめ
- デメリット３：短期利用だとちょっとお高め
Boot home（ブートホーム）は、パーソナルジムとしてレベルの高い、自分に合った専属トレーナーについてもらいたい人におすすめのサービスですね。
お得に利用するには、無料カウンセリング後24時間以内の入会で月額料金を1,000円割引する方法がありますよ。
これからBoot home（ブートホーム）を利用したいと思っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
Boot home（ブートホーム）ってどんなサービス？
運営会社は株式会社セルフケアテクノロジーズ
Boot home（ブートホーム）の運営会社、株式会社セルフケアテクノロジーズについてまとめました。
| 会社名 | 株式会社セルフケアテクノロジーズ |
| 代表者名 | 宮地俊充 |
| 所在地 | 東京都渋谷区道玄坂1-2-3 渋谷フクラス17F |
| 設立 | 2020年5月1日 |
| Webサイト | https://www.selfcare-tech.co.jp/ |
| TEL | 03-5308-2405 |
| FAX | 000-0000-0000 |
| 事業内容 | ウェアラブルデバイスを活用した 予防ヘルスケアプラットフォーム「セルフバンク」開発・運営 運動・食事・睡眠の良い習慣を身につけ、 QOL向上・ダイエットをサポートするオンラインパーソナルジム 「Boot home（ブートホーム）」開発・運営 |
株式会社セルフケアテクノロジーズは、なんと2020年設立という真新しい会社！
スタートアップ企業が手掛けるサブスクサービスは多いですが、こんなにも日の浅い企業は初めて見ました…！
Boot home（ブートホーム）からさらに新たな事業展開を、と動いている最中のようで、
真新しいからこその不安もありますが、まだまだこれから伸びていくことも十分に期待させる企業であることは間違いなさそうです！
そんなフレッシュな企業が運営しているサービス「Boot home（ブートホーム）」のサービス内容をまとめていきます。
Boot home（ブートホーム）のサービス概要
Boot home（ブートホーム）はオンラインフィットネスジム。
月額料金を支払うことで、運動・食事・睡眠の３つをサポートし、健康増進をサポートしてくれます。
ただのジムというよりは、パーソナルジムというイメージですね◎
現在は新規での利用だと「徹底サポートプラン」のみ。料金は更新時期によって異なりますので、詳しくは利用料金の項目で説明します。
- 月額8,800円～
- すべて自宅でOK
- 自分に合ったトレーナーが選べる
- 初回カウンセリング無料
- カウンセリング終了後24時間以内の入会で初月1000円オフ
- 短期間で体重だけ落としたい…等は入会NG
- マンツーマンレッスンは週1回
- 追加希望の場合はチケット購入制
Boot home（ブートホーム）の利用料金とコース一覧
Boot home（ブートホーム）は「徹底サポートプラン」という１コースのみ。
ですが、更新月によってプランが分かれ、12か月更新プランが最もお得！
どれくらい長く利用するかは人それぞれ分かれますので、料金表を参考にして決めてくださいね。
以下Boot home（ブートホーム）のコースと料金表になります。
| プラン | 月額（税込） | 概要 |
|---|---|---|
| 徹底サポートプラン1ヶ月更新プラン | 13,200円 | |
| 徹底サポートプラン6ヶ月更新プラン | 11,000円 | |
| 徹底サポートプラン12ヶ月更新プラン | 8,800円 | 最安値！ |
また、徹底サポートプランでは、以下の内容のサポートが受けられるようになっていますよ。
- 運動・食事・睡眠習慣の診断
- 初回カウンセリング（25分のビデオ通話）
- トレーニングメニュー作成
- トレーニング動画の提供
- 体組成計のデータ分析
- 栄養学に基づいた食事のアドバイス
- 週一回のマンツーマンでライブレッスン
Boot home（ブートホーム）の口コミや評判は？
Boot home（ブートホーム）を利用している人の口コミを集めてみました。
良い口コミ
ダイエットのパートナーとして優秀すぎる！
やはりパーソナルジムが気になる方が一番気にしているのは「体重」なのではないでしょうか…？
口コミでは、ダイエットのパートナーとして優秀すぎる！という、非常に心強いものが見受けられました◎
ただ痩せるのではなく、食生活の改善なども含めて健康的に痩せられること、
オンラインパーソナルジムだからこそLINE等での連絡手段で、自宅にいながらすぐに質問が出来たり、指示がもらえる…という
非常に理想的な形であるのは間違いなさそうですね！
自宅でエクササイズは子どもも一緒に♪
オンラインフィットネスジムなので、もちろんエクササイズも自宅で！
動画を視聴しながら運動するわけですが、口コミのようにお子さんと一緒にエクササイズ！なんてことも可能です◎
運動不足になりがちな自宅時間が多い昨今ですが、自宅で身体を動かすことが家族みんなでやれたらとても素敵ですよね＾＾
ストレス解消にもつながる
オンラインフィットネスジムは定期的な運動も取り入れるので、ストレス発散にもなる～！という喜びの声が多数見受けられました◎
遠出や気軽に出かけることが難しいことの多い最近なので、運動でのストレス発散は良いものですよね！
運動不足の解消やダイエットをしながら、ストレスも発散していきましょう♪
悪い口コミ
普通のジムのような交流がないので少しさみしい
口コミを見ていてはっとしたのですが、オンラインジムの便利さはもちろん素晴らしいとはいえ、
従来のような通う形のジムであれば、多かれ少なかれ人との交流がありました。
それがない…ということに、一抹のさみしさを感じることも確かです。
SNSなどで同じ志の方を見つけるなどの交流等に限られていく流れ…ですよね。
賃貸住まいならエクササイズの時間に注意
身体を動かすのも基本的に自宅になる、オンラインフィットネスジム。
そのため、賃貸であれば騒音等にも気を付けなければなりません。
時間を気にするため、あまり自由な時間にエクササイズができるというわけではないのが、実情といったところでしょうか…。
フィットネス動画は解説が少なめ
こちらの口コミは、良い口コミでBoot home（ブートホーム）を絶賛されていた方の目から見たデメリット。
総合的に見て良い！とはいえ、やはり目についてしまうデメリットはあるものですね。
その中でも特にフィットネス動画の解説の少なさは、よく言えばシンプルですが、それが充実しているほうが好き…という方もいるのも事実。
善し悪しがあるので、やはり好みが分かれるという結論でしょうか…。
Boot home（ブートホーム）のメリットとデメリット
Boot home（ブートホーム）のメリットとデメリットをまとめました。
メリット１：ダイエットのパートナーに最高
Boot home（ブートホーム）のパーソナルジムとしての細やかなサポートプログラムは、利用した方にとってかなりの高評価！
ただ痩せるだけではなく、根本的な食生活や睡眠を見直すことも含まれているので、
健康的に痩せることができますね◎
専属でトレーナーがつくので、あなたを最後までフルサポートしてくれますよ。
メリット２：エクササイズはストレス解消にも◎
気軽に出かけたり、たまには遠出をしたり…なんてことが難しくなり、自宅で過ごさなくてはならない時間がとても多くなった昨今。
ただでさえストレスのたまる生活の中、発散する場所はさらに減ってしまいました。
そんな中で、Boot home（ブートホーム）のエクササイズをストレス発散のひとつにするのはどうでしょうか？
身体を動かすことはメリットがたくさんあるので、ストレス解消という面でも非常にメリットが大きいですよ＾＾
メリット３：LINEで連絡が取り合える
オンラインの良いところは、全て自宅で完結するからこそ、すぐに連絡が取れる…というところ！
ジムに通っていると、そのジムに行くまでに日にちが空いてしまったり、そもそも行くのが億劫になってしまったり…というデメリットがありますよね。
Boot home（ブートホーム）であれば、公式LINEを友だち登録しておくことで、そこからコーチングを受けることが可能◎
その手軽さが気楽さでもあり、ジムを利用したことがない方にとっても、とても取り組みやすいものに感じますよね♪
デメリット１：エクササイズの場所や時間に注意！
自宅での運動になるBoot home（ブートホーム）ですが、マンションやアパートにお住いの方は、エクササイズの場所や時間帯に注意が必要です。
エクササイズ利用のためにレンタルジムで場所を借りるということも可能ですが、
基本的には自宅でのトレーニングになりますよね…。
日中はあまり時間が取れないという方にとってはデメリットです…。
デメリット２：フィットネス動画の解説は少なめ
実際に利用されている方の口コミから、Boot home（ブートホーム）はフィットネス動画の解説が少なめ…という声がありました。
解説を多めに入れてくれる動画が好き！という方にとっては、ちょっと物足りなく感じるかもしれません。
ただ、シンプルといえばシンプルなので、そこまで大きく気になるようなデメリットとはいえない…はず。
デメリット３：短期利用だとちょっとお高め
Boot home（ブートホーム）の月額料金、最安値の8,800円は12ヶ月更新での利用時。
丸1年利用するかどうかは、正直入会時にはわからないものですよね。
1ヶ月利用ですと13,200円と決して安くはなく、気軽に試せる金額とは安易には言えません…。
もちろん、金額に見合っただけのパーソナルジムであることは確かですが、ちょっとお高めであることは否めません。
Boot home（ブートホーム）がおすすめの人は？
Boot home（ブートホーム）のサービス内容や口コミから、どんな人におすすめなのかまとめてみました。
- 健康的に痩せたい
- 専属トレーナーについてほしい
- 細やかにサポートしてほしい
- 運動・睡眠・食生活全てサポートしてほしい
- 自分に合ったトレーナーを選びたい
こんな方にBoot home（ブートホーム）はおススメですよ。
Boot home（ブートホーム）を早期入会でお得に利用する方法！
Boot home（ブートホーム）は、無料のカウンセリング後24時間以内に入会すると、初月が1,000円割引！
少しでもお得に利用したいのであれば、入会は早いほうがお得ですよ。
まとめ
以上がBoot home（ブートホーム）の口コミや評判とメリットやデメリットについてでした。
口コミをまとめると、ダイエットのパートナーとして優秀で、子どもたちとも一緒に自宅で運動できて、ストレス解消にもなるけど、通常のジムのような交流はなく、賃貸住まいなら運動の時間帯に注意が必要で、フィットネス動画は解説が少なめ…とのことでした。
メリットとデメリットをそれぞれまとめると、
- メリット１：ダイエットのパートナーに最高
- メリット２：エクササイズはストレス解消にも◎
- メリット３：LINEで連絡が取り合える
- デメリット１：エクササイズの場所や時間に注意！
- デメリット２：フィットネス動画の解説は少なめ
- デメリット３：短期利用だとちょっとお高め
というそれぞれいいところと悪いところがありました。
Boot home（ブートホーム）がおすすめの人は、パーソナルジムとしてレベルの高い、自分に合った専属トレーナーについてもらいたい人ですね。
これからBoot home（ブートホーム）を利用したいと思っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。